[Chanapot]

สิวเสี้ยนเกิดจากอะไร ใช้แผ่นลอกสิวเสี้ยนแล้วรูขุมขนจะกว้างจริงไหม?

สิวเสี้ยนเป็นปัญหาผิวที่หลายคนต้องเผชิญไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชายโดยเฉพาะบริเวณจมูกคางหน้าผากและแก้มส่วนบนซึ่งเป็นจุดที่มีรูขุมขนกว้างและมีต่อมไขมันจำนวนมากหลายคนเลือกวิธี "ลอกสิวเสี้ยน"ด้วยแผ่นลอกสิวเสี้ยนที่หาซื้อได้ง่ายและใช้งานสะดวกแต่กลับมีคำถามตามมาว่า "ใช้แผ่นลอกสิวเสี้ยนแล้วรูขุมขนจะกว้างขึ้นจริงหรือเปล่า?" วันนี้เราจะพาไปรู้จักกับสิวเสี้ยนให้ลึกซึ้งพร้อมไขข้อข้องใจเรื่องรูขุมขนอย่างถูกต้องตามหลักการแพทย์ผิวหนัง

สิวเสี้ยนคืออะไร?
สิวเสี้ยน (Comedones) คือสิวที่เกิดจากการอุดตันของไขมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้วในรูขุมขน ซึ่งมีทั้งแบบหัวเปิด (หัวดำ) และหัวปิด (หัวขาว) สิวเสี้ยนมักเกิดบริเวณที่มีต่อมไขมันทำงานมาก และจะเห็นเป็นจุดสีดำเล็กๆ หรือเหมือนเส้นขาวเล็กๆ ที่โผล่ออกมาจากรูขุมขน

สาเหตุของสิวเสี้ยน ได้แก่:
- การสะสมของน้ำมันส่วนเกิน (Sebum)
- การหลุดลอกของเซลล์ผิวที่ไม่สมบูรณ์
- ฮอร์โมน โดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่นหรือช่วงก่อนมีประจำเดือน
- การใช้เครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่อุดตันรูขุมขน

การใช้แผ่นลอกสิวเสี้ยนคืออะไร?
แผ่นลอกสิวเสี้ยน (Pore Strips) คือแผ่นกาวชนิดพิเศษที่ออกแบบมาให้แนบติดผิวบริเวณที่มีสิวเสี้ยน เช่น จมูก เมื่อแผ่นแห้งสนิทและดึงออก จะช่วยดึงเอาสิ่งอุดตันในรูขุมขน เช่น ไขมัน สิวเสี้ยน และเซลล์ผิวเก่าออกมาพร้อมกัน

ข้อดีของแผ่นลอกสิวเสี้ยน:

- เห็นผลทันทีหลังการใช้
- ใช้งานง่าย ไม่ต้องใช้เครื่องมือพิเศษ
- ราคาไม่แพง

แต่ข้อกังวลที่มักเจอคือ "มันทำให้รูขุมขนกว้างขึ้นหรือเปล่า?"

แผ่นลอกสิวเสี้ยนทำให้รูขุมขนกว้างจริงไหม?คำตอบคือ "ไม่จริง" ในทางวิทยาศาสตร์ รูขุมขนไม่มีความสามารถในการขยายหรือหดตัวแบบถาวรได้ เพราะรูขุมขนไม่ใช่กล้ามเนื้อ แต่สิ่งที่ทำให้เรารู้สึกว่ารูขุมขนดูกว้างขึ้นหลังการใช้แผ่นลอกสิวเสี้ยน คือ:

- รูขุมขนที่เคยมีสิ่งอุดตัน เมื่อสิ่งอุดตันถูกดึงออก จะทำให้ดูเหมือนรูขุมขนกว้าง
- แสงสะท้อนบนผิวหลังลอก ทำให้ผิวดูมีความไม่เรียบและรูขุมขนเด่นชัด

อย่างไรก็ตาม ถ้าใช้บ่อยเกินไป หรือดึงแรงเกินไป อาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองหรืออักเสบได้ ซึ่งหากมีการอักเสบเรื้อรังอาจส่งผลต่อโครงสร้างผิวระยะยาว

วิธีใช้แผ่นลอกสิวเสี้ยนอย่างปลอดภัยเพื่อให้ได้ผลดีและลดโอกาสระคายเคือง ควรใช้แผ่นลอกสิวเสี้ยนอย่างถูกวิธี ดังนี้:

1. ล้างหน้าให้สะอาด และใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นประคบบริเวณจมูกหรือหน้า 5-10 นาทีเพื่อเปิดรูขุมขน
2. เปียกผิวบริเวณที่จะติดแผ่นลอก ให้ชุ่มเล็กน้อย (ตามคำแนะนำของผลิตภัณฑ์)
3. ติดแผ่นลอกสิวเสี้ยนให้แนบสนิท ปล่อยไว้จนแห้งสนิท (ประมาณ 10-15 นาที)
4. ดึงออกอย่างเบามือ ดึงจากปลายขึ้นไปสู่จุดกึ่งกลางอย่างช้าๆ
5. ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นหรือใช้โทนเนอร์สมานผิว เพื่อลดการระคายเคืองและกระชับรูขุมขน

วิธีดูแลรูขุมขนให้กระชับ ไม่กว้างแม้แผ่นลอกสิวเสี้ยนจะไม่ทำให้รูขุมขนกว้างถาวร แต่การดูแลรูขุมขนอย่างต่อเนื่องมีความสำคัญ:

- ล้างหน้าเป็นประจำ วันละ 2 ครั้ง ด้วยผลิตภัณฑ์อ่อนโยน
- ใช้โทนเนอร์หรือเซรั่มที่ช่วยกระชับรูขุมขน เช่น BHA, Niacinamide หรือ Witch Hazel
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าบ่อยๆ เพื่อลดการสะสมของแบคทีเรีย
- หลีกเลี่ยงการแต่งหน้าหนาเกินไป เพราะอาจอุดตันรูขุมขน

หากคุณกำลังมองหาวิธีดูแลสิวเสี้ยนอย่างยั่งยืน อย่าลืมว่า "ความสม่ำเสมอ" สำคัญกว่าความรวดเร็ว และควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณเสมอ