[ButterBear]

5 วิธีการป้องกันและดูแลผดร้อนในเด็ก
1. หลีกเลี่ยงความร้อนและเหงื่อ
  - ให้เด็กอยู่ในที่เย็นหรือมีอากาศถ่ายเทสะดวก
  - ใช้พัดลมหรือเครื่องปรับอากาศช่วยระบายความร้อน

2. เลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสม
  - ใส่เสื้อผ้าที่บางเบา ระบายอากาศได้ดี เช่น ผ้าฝ้าย
  - หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่หนาหรือรัดแน่นเกินไป

3. อาบน้ำบ่อยๆ
  - อาบน้ำให้เด็กด้วยน้ำสะอาดและสบู่อ่อนๆ เพื่อช่วยลดความร้อนและทำความสะอาดผิว

4. หลีกเลี่ยงการใช้ครีมที่มันมากเกินไป
  - ครีมหรือน้ำมันที่เหนียวเหนอะหนะอาจทำให้ผิวหนังอุดตันและเกิดผดร้อนได้ง่ายขึ้น

5. ใช้แป้งฝุ่น
  - ใช้แป้งฝุ่นที่ไม่มีน้ำหอมช่วยลดความชื้นบนผิว แต่ควรระวังไม่ให้แป้งเข้าจมูกเด็ก

การดูแลผิวของเด็กอย่างเหมาะสมและการป้องกันความร้อนเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยลดโอกาสการเกิดผดร้อนและทำให้ลูกน้อยสบายตัวมากขึ้นค่ะ 😊