[Fern751]

Protein Iso Whey เวย์โปรตีนไอโซเลทคือเวย์โปรตีน (Whey Protein) เป็นโปรตีนคุณภาพสูงที่สกัดจากนมวัว ได้รับความนิยมอย่างล้นหลามในกรุ๊ปผู้ที่อยากได้เสริมสร้างกล้ามและก็ดูแลสุขภาพ ด้วยคุณสมบัติที่ย่อยง่ายและก็มีกรดอะมิโนจำเป็นต้องครบถ้วน เวย์โปรตีนจึงเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่อยากได้เพิ่มปริมาณโปรตีนในทุกๆวัน



เลือกชมผลิตภัณฑ์คลิ๊ก โปรตีน เวย์ https://fitwhey.com/ingredient/WHEY-PROTEIN

ประเภทของเวย์โปรตีน

เวย์โปรตีนแบ่งได้เป็น 3 ประเภทหลัก เช่น:

เวย์โปรตีนคอนเซนเทรท (Whey Protein Concentrate - WPC): ผ่านกรรมวิธีการกรองเพื่อแยกแลคโตสและไขมันออก มีความเข้มข้นของโปรตีนประมาณ 80% เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเสริมโปรตีนในราคาย่อมเยา

เวย์โปรตีนไอโซเลท (Whey Protein Isolate - WPI): ผ่านกรรมวิธีการกรองเพิ่มเติมเพื่อขจัดแลคโตสและไขมันแทบทั้งหมด มีความเข้มข้นของโปรตีนมากยิ่งกว่า 90% ย่อยง่ายรวมทั้งซับเร็ว เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้แลคโตสหรืออยู่ในช่วงลดไขมัน

เวย์โปรตีนไฮโดรไลซ์ (Whey Protein Hydrolysate - WPH): ผ่านวิธีการย่อยโปรตีนให้มีขนาดโมเลกุลเล็กลง ทำให้ดูดซับได้รวดเร็วทันใจที่สุด เหมาะกับผู้ที่ต้องการฟื้นฟูกล้ามอย่างเร็ว แต่มีราคาสูงยิ่งกว่าเวย์โปรตีนชนิดอื่น

คุณประโยชน์ต่างๆที่ได้รับจากเวย์โปรตีน

เสริมสร้างกล้าม: เวย์โปรตีนมีกรดอะมิโนที่จำเป็นต้องสำหรับการสร้างแล้วก็ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ การบริโภคหลังการบริหารร่างกายจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อ

ลดความอ้วน: โปรตีนช่วยเพิ่มความอิ่มรวมทั้งเพิ่มอัตราการเผาผลาญ การบริโภคเวย์โปรตีนสามารถช่วยสำหรับเพื่อการควบคุมน้ำหนักได้

เสริมระบบภูมิต้านทาน: กรดอะมิโนในเวย์โปรตีนมีบทบาทสำหรับการเสริมสร้างระบบภูมิต้านทาน ช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับเชื้อโรคเจริญขึ้น

วิธีการเลือกเวย์โปรตีนที่สมควร

วิเคราะห์องค์ประกอบ: เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีจำนวนโปรตีนสูงและมีน้ำตาล ไขมันต่ำ

ความน่าไว้วางใจของแบรนด์: เลือกสินค้าจากแบรนด์ที่มีชื่อแล้วก็ได้รับการยืนยันประสิทธิภาพ

รสและก็ความสามารถสำหรับในการละลาย: เลือกเวย์โปรตีนที่มีรสชาติที่คุณชอบพอแล้วก็ละลายได้ง่ายในของเหลว

แนวทางการบริโภคเวย์โปรตีน

จำนวนที่เสนอแนะคือ 1-2 ช้อนตวง (ราวๆ 25-50 กรัม) ผสมกับน้ำหรือนม รับประทานข้างหลังการออกกำลังกายหรือระหว่างมื้ออาหารเพื่อเสริมโปรตีนที่ร่างกายปรารถนา

สินค้าเวย์โปรตีนที่เสนอแนะ

สำหรับผู้ที่สนใจผลิตภัณฑ์เวย์โปรตีนประสิทธิภาพสูง สามารถไตร่ตรอง MY WHEY MAX BAAM X BAKI จาก Fitwhey ซึ่งเป็นเวย์โปรตีนที่ออกแบบมาเพื่อสร้างเสริมกล้ามเนื้ออย่างมีคุณภาพ

นอกเหนือจากนั้นยังมี ISO - PRO ที่เป็นเวย์โปรตีนไอโซเลท มีโปรตีนสูง ไขมันต่ำ รวมทั้งไม่มีแลคโตส เหมาะกับผู้ที่ปรารถนาโปรตีนประสิทธิภาพสูงโดยไม่มีสารเติมแต่งที่ไม่มีความสำคัญ

เวย์โปรตีนเป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพสูงที่เป็นประโยชน์หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ลดความอ้วน หรือเสริมระบบภูมิต้านทาน การเลือกเวย์โปรตีนที่เหมาะสมและบริโภคในจำนวนที่เหมาะสมจะช่วยทำให้คุณได้รับคุณประโยชน์สูงสุดอะไร? ผลดีและก็วิธีเลือกให้เหมาะกับคุณ



 Website: บทความ โปรตีน เวย์ https://fitwhey.com/ingredient/WHEY-PROTEIN