100 กรัม มีวิตามินซี 36.4 มิลลิกรัม (http://skyrich99.life)
มีวิตามินซี (http://skyrich99.life)ที่จำเป็นต่อการskyrich99 (http://[url=https://skyrich99.life/register).life]สร้างคอลลาเจน[/url] ช่วยป้องกันหวัด และเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็ก (http://skyrich99.life) ซึ่งในผลดิบส่วนใหญ่ (http://skyrich99.life)จะมีวิตามินซีสูงกว่าผลสุก (http://skyrich99.life)