หลายคนคงคุ้นเคยกับอาการ เจ็บคอ ซึ่งเป็นอาการที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลง อย่างไรก็ตาม อาการเจ็บคอนั้นมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย รวมถึง วิธีการรักษาที่ถูกต้องก็แตกต่างกันไปด้วย
บทความนี้จะพาคุณไป ไขข้อข้องใจ เกี่ยวกับอาการเจ็บคอ (https://www.vimut.com/article/sore-throat-diagnosis-treatment) ตั้งแต่ สาเหตุ อาการ ไปจนถึง วิธีการรักษาที่เหมาะสม
สาเหตุของอาการเจ็บคอ
อาการเจ็บคอ ส่วนมาก เกิดจาก
การติดเชื้อไวรัส:** เช่น ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ซึ่งมักมีอาการ เช่น ไอ น้ำมูกไหล ซึ่งอาการเจ็บคอมัก ทุเลาลง ภายใน ไม่เกิน 7 วัน
การติดเชื้อแบคทีเรีย:** เช่น ต่อมทอนซิลอักเสบ ซึ่ง จะมีอาการ ชัดเจนกว่า การติดเชื้อไวรัส ได้แก่ เจ็บคอมาก มีไข้สูง ร่วมกับ ต่อมน้ำเหลืองที่คอบวม
สาเหตุอื่นๆ:** เช่น
* โรคกรดไหลย้อน
* โรคภูมิแพ้
* มลภาวะทางอากาศ เช่น ฝุ่น ควัน ควันบุหรี่
* ใช้เสียงผิดวิธี
สัญญาณอันตราย เจ็บคอไม่หายสักที?
หากคุณมีอาการเจ็บคอ พร้อมกับอาการเหล่านี้ ควรรีบไปพบแพทย์ โดยเร็วที่สุด
* เจ็บคอมาก
* ไข้ขึ้นสูง
* หอบเหนื่อย
* กลืนลำบาก
* มีจุดแดงขึ้นตามตัว
* เสียงแหบ
* อาการไม่ดีขึ้นภายใน 2-3 วัน
วิธีแก้อาการเจ็บคอแบบง่ายๆ
คุณสามารถ ลดอาการเจ็บคอ ได้ด้วยวิธีง่ายๆ ดังนี้
* จิบน้ำอุ่นบ่อยๆ
* กลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่นๆ
* นอนหลับพักผ่อน
* อย่า สูบบุหรี่ และ แอลกอฮอล์
* รับประทานอาหารอ่อนๆ อย่างเช่น โจ๊ก ข้าวต้ม
* อย่า ทานอาหารรสจัด รวมถึง อาหารทอด ซึ่ง อาจทำให้ อาการแย่ลง ได้
ทั้งนี้ การดูแลสุขภาพ ให้แข็งแรง ได้แก่ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และ พักผ่อนให้เพียงพอ เป็นสิ่งสำคัญ ที่ทำให้ร่างกายแข็งแรง และ มีภูมิต้านทานโรค ที่แข็งแรง ซึ่งสามารถ ช่วย ป้องกัน การเกิดโรคต่างๆ รวมถึง โรคที่เกี่ยวกับ ระบบทางเดินหายใจ ได้
อ่านต่อได้ที่ https://www.vimut.com/article/sore-throat-diagnosis-treatment (https://www.vimut.com/article/sore-throat-diagnosis-treatment)